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Précautions d'utilisation des huiles essentielles pour les enfants
☵ Les huiles essentielles contiennent des molécules puissantes
et leur utilisation demande des précautions, à plus forte raison pour les enfants et pour les nourrissons.
Voici quelques recommandations importantes :
Les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées par voie interne pour les enfants de moins de 10 ans et encore sur recommandation de votre thérapeute.La voie cutanée
☵ Les huiles essentielles seront utilisées en externe par voie cutanée toujours DILUEES dans une huile végétale, jamais pures.
Dans ce cas, il ne faut pas dépasser :
- 2 gouttes pour 1 cuillère à soupe d'huile végétale pour un enfant de moins de 5 ans.
- 4 gouttes pour un enfant de plus de 5 ans.
- L'utilisation en voie externe en massage ne doit pas dépasser 5 jours.
- Demandez toujours conseil à votre médecin ou naturopathe si il est formé en aromathérapie
La qualité des huiles essentielles
La qualité des huiles essentielles et des plantes que vous utilisez est très importante, renseignez-vous auprès de votre magasin bio (ils doivent comporter le nom latin de la plante) ou achetez vos produits sur des sites recommandés et dont les produits sont vérifiés et respectent la réglementation. Les liens indiqués dans les articles respectent ces exigences.
Les hydrolats
☵ Les hydrolats (eaux florales)sont également à surveiller : si une huile essentielle présente des contre indications, l'hydrolat de la même plante imposera des précautions même si la concentration des principes actifs est plus faible.
La diffusion
☵ En ce qui concerne la diffusion dans la chambre des enfants ou dans les pièces de vie de
votre maison : elle doit être faite pendant 15 minutes maximum, en l'absence de l'enfant.
- Avant l'heure du coucher, il bénéficiera des bienfaits pour les huiles calmantes et relaxantes.
- Le matin quand vous avez bien aéré sa chambre pour les huiles antiseptiques aériennes.
Seules 5 huiles essentielles sont autorisées pour la diffusion dans la chambre de votre enfant :
- L’Eucalyptus radié : EUCALYPTUS RADIATA SSP RADIATA est reconnu pour son action en prévention des épidémies virales et bactériennes, la stimulation du système nerveux et, sur le plan psycho émotionnel, aide les timides à s'affirmer.
- OU TROUVER UNE HUILE ESENTIELLE D'Eucalyptus radié CERTIFIEE BIO ?
- Lavandin super : LAVANDULA X BURNATII ET SUPER est une huile essentielle relaxante et sédative, elle favorise le sommeil et calme la nervosité.
- OU TROUVER UNE HUILE ESENTIELLE DE LAVANDIN CERTIFIEE BIO ?
- La Mandarine : CITRUS RETICULA agit contre les états de stress et d'anxiété.
- OU TROUVER UNE HUILE ESENTIELLE DE MANDARINE CERTIFIEE BIO ?
- La Citronnelle de Ceylan : CYMBOPOGON NARDUS est antiseptique, répulsive des insectes, et contribue à la bonne humeur.
- OU TROUVER UNE HUILE ESENTIELLE DE CITRONNELLE CERTIFIEE BIO ?
- L’Orange douce : Citrus aurantium var. dulcis est calmante et sédative, elle apaise les enfants agités qui ont des difficultés à trouver le sommeil.
- OU TROUVER UNE HUILE ESENTIELLE D'ORANGE DOUCE CERTIFIEE BIO ?
