Calendrier des ateliers 2024-2025 à Marseille
Atelier du samedi 15 février 2025
☵ Être centré et ancré au quotidien, c’est possible ?
☵ Venez expérimenter avec nous des exercices accessibles, variés et traditionnels pour garder votre cap face aux adversités !
Programme et infos pratiques : Consulter
Atelier du samedi 11 janvier 2025
☵ Stressé-e moi ?
☵ Devenir plus autonome face à ce mal du siècle.
Nous vous proposons un atelier sur le stress en vue de :
- Identifier ses différents aspects dans notre vie.
- Le reconnaître en soi
- Apprendre à le réguler
Atelier du samedi 19 octobre 2024
☵ Stressé-e moi ?
☵ Devenir plus autonome face à ce mal du siècle.
Nous vous proposons un atelier sur le stress en vue de :
- Identifier ses différents aspects dans notre vie.
- Le reconnaître en soi
- Apprendre à le réguler
