Les propriétés des huiles essentielles pour notre bien être émotionnel.

Tout le monde a fait un jour cette expérience de replonger dans ses souvenirs en sentant un parfum ou l’odeur d’un plat, en marchant dans la forêt ou au bord de la mer.

L’odorat est en effet un sens particulier car il nous connecte à nos ressentis profonds, à notre mémoire émotionnelle, à notre inconscient. Lorsque nous respirons, les odeurs et les parfums voyagent à travers le nez jusqu’au cerveau. Elles activent des récepteurs qui déclenchent une réponse émotionnelle et physiologique sans même que nous en soyons conscients.

Les huiles essentielles sont utilisées pour leurs propriétés psycho-émotionnelles en raison de leur concentration en composés aromatiques puissants : leurs molécules agissent immédiatement sur le centre des émotions du cerveau.

Nous vous proposons de découvrir les propriétés de certaines huiles essentielles en lien avec des émotions particulières.

Vous pourrez évaluer l’aide qu’elles peuvent apporter pour favoriser un retour à l’équilibre ou stimuler des élans, des ancrages dificiles à ressentir.
Certaines huiles essentielles sont absolument extraordinaires sur le plan émotionnel mais elles sont extrêment onéreuses. Elles ne figurent pas dans cette liste. (Immortelle -Rose de Damas- Myrrhe)
L’olfaction de l'huile essentielle se fait en respirant directement au flacon.
Vous pouvez également préparer un flacon ou un flacon stick-bille en verre avec 30 ml d'huile végétale + 10 gouttes maximum d'huile essentielle à utiliser en massages légers sur le plexus solaire ou les poignets quand vous en ressentez le besoin.

Les huiles essentielles étant puissantes, nous vous recommandons de bien prendre en considération les informations sur les précautions et les utilisateurs autorisés.
Pour les enfants et les femmes enceintes, il est conseillé d’utiliser plutôt les hydrolats, beaucoup moins concentrés en principes actifs. Dans ce cas, vaporisez la paume des mains ou les poignets et respirez calmement.
Veillez également à utiliser l'huile essentielle avec son nom latin botanique précis. Les différences d'action et de composition peuvent être très importantes pour une même plante.


HUILE ESSENTIELLE NOM LATIN PROPRIETE EMOTIONNELLE PRECAUTIONS OU DECONSEILLEE EN CAS DE OU LES TROUVER
BERGAMOTE Citrus bergamia Stress, anxiété, agitation, boulimie :
Stimule la joie et la confiance.
Photosensibilsante En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Bergamote bio - Distillerie Saint-Hilaire
BOIS DE HO
CAMPHRIER BOIS SAUVAGE
Cinnammum camphora Stress, immunité :
Stimule le courage dans la maladie.
Aucune En magasin bio ou en ligne
CAMOMILLE Chamaemelum nobile Sédatif, antalgique
Calme la mauvaise humeur, l'agitation.
Aucune En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Camomille Romaine Bio - Distillerie Saint-Hilaire
CARDAMOME Ellataria cardamomum Antispasmodique
Stimule la confiance en soi. Ancre positivement dans le potentiel.
Aucune En magasin bio ou en ligne
CEDRE DE L'ATLAS Cedrus atlantica Calmante
Apporte de la sérénité. Stablité emotionnelle.
Aide à éloigner les émotions négatives
Stritement interdite aux femmes enceintes En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Cèdre de l'Atlas bio - Distillerie Saint-Hilaire
CISTE Ciste ladaniferus Aide à prendre conscience des shémas répétitifs.
Aucune En magasin bio ou en ligne
CITRON Citrus limon Tonique mentale
Stimule l'esprit, aide à l'action concrète.
Photosensibilisante En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Citron Zeste Bio - Distillerie Saint-Hilaire
EUCALYPTUS CITRONNE Eucalyptus citriodora Anti douleur
Procure de l'apaisement.Favorise la détente
Aucune En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Eucalyptus citronné Bio - Distillerie Saint-Hilaire
GENEVRIER COMMUN Juniperus communis Dépuratif-Diurétique
Donne de l'élan et l'envie de concrétiser ses projets.
Insuffisance rénale- Strictement interdite aux femmes enceintes En magasin bio ou en ligne
GERANIUM ROSAT Pergolanium aspergum Anti stress
Permet la créationn d'un environnement positif.
Strictement interdite aux femmes enceintes En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle GERANIUM ROSAT bio ST HILAIRE
GINGEMBRE Zingiber officinalis Tonique digestif
Stimule la clarté d'esprit, la stabilité psychique.
Aucune En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Gingembre bio - Distillerie Saint-Hilaire
LAVANDE VRAIE OU FINE Lavandula angustifolia Relaxante - antispasmodique
Invite à retrouver calme et intégrité.
Aucune En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle LAVANDE VRAIE OU FINE bio ST HILAIRE
MANDARINE Citrus reticula Sedative- Digestive
Stimule l'insouciance et un sentiment de sécurité.
Photosensibilisante En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Mandarine Rouge bio - Distillerie Saint-Hilaire
MARJOLAINE A COQUILLES Origanum majorana Favorise la récupération
Aide à s'ancrer dans le présent- Apaise la souffrance psychique.
Aucune En magasin bio ou en ligne
MENTHE POIVREE Mentha piperita Anti nausée- Anti douleur
Dynamise le mental.
Epilepsie-Parkinson- Sclérose en plaques- Strictement interdite aux femmes enceintes En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle MENTHE POIVREE bio ST HILAIRE
ORANGE DOUCE Citrus sinensis Calmante
Favorise la communication.
Photosensibilsante En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle ORANGE DOUCE bio ST HILAIRE
PETIT GRAIN BIGARADE Citrus aurentium Antispasmodique-equilibrant émotionnel
Allège la charge des soucis.
Aucune En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Petit Grain bigarade Bio - Distillerie Saint-Hilaire
ROMARIN A VERBENONE Rosmarinus officinalis à verbénone Detox hepatique
Stimule la confiance en soi, la mémoire, l'apprentissage.
Epilepsie-Parkinson- Sclérose en plaques- Strictement interdite aux femmes enceintes En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Romarin à Verbénone bio - Distillerie Saint-Hilaire
SAPIN DE SIBERIE Abies sibirica Respiratoire
Apporte douceur et tranquillité.
Aucune En magasin bio ou en ligne
TEA TREE Melaceuca alternifolia Immunostimulant
Invite à prendre soin de soi.
Aucune En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Tea Tree Bio - Distillerie Saint-Hilaire
THYM A LINALOL Thymus officinalis à linalol Neurotonique
Stimule le courage en réchauffant.
Aucune En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Thym à Linalol bio - Distillerie Saint-Hilaire
YLANG YLANG Canaga odorata Morphine like- Analgésique
Invite au lâcher prise.
Hypotension En magasin bio ou en ligne
Huile essentielle Ylang ylang complète Bio - Distillerie Saint-HilaireE
  • SOURCES
  • Bosson, L. (mars 2011). Aromathérapie énergétique - Guérir avec l'âme des plantes : Guérir avec l'âme des plantes. Amyris Eds.
  • Zahalka, J.P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. Editions Dauphin.
  • Jaffrelo, A.L. (2019). Aromatherapie pour les soignants. Editions Dunod