Je suis en colère :
comment les Fleurs de Bach peuvent-elles m'aider ?
☵ Les sagesses traditionnelles nous enseignent que pour se libérer d'un défaut,
il ne sert à rien de lutter contre mais qu'il faut développer la vertu opposée.
De même avec nos émotions, les qualités de chaque fleur
vont nous aider à changer d'état d'esprit, de transformer un état négatif en son équivalent positif.
Les synergies
☵ Vous pouvez indentifier l'émotion particulière et prendre une fleur de Bach unitaire ou restaurer votre équilibre émotionnel avec un complexe de plusieurs fleurs.
Lorsque la colère, l'agressivité ou les pulsions de violence perturbent votre équilibre émotionnel, la synergie de Fleurs de Bach "Colère" est là pour vous apporter la tranquillité dont vous avez besoin. Cette formulation unique réunit les bienfaits apaisants de sept Fleurs de Bach spécialement sélectionnées pour vous aider à gérer vos émotions avec plus de sérénité. La synergie "Colère" est conçue pour apaiser les émotions enflammées, réduire l'agressivité et favoriser la paix intérieure. Chaque fleur sélectionnée joue un rôle essentiel pour atteindre cet objectif.
Informations et lien vers la Distillerie Saint-Hilaire
Les fleurs unitaires
☵ Comment les utiliser ?
- Pour les émotions ponctuelles qui n'ont pas eu le temps de s'installer : 2 gouttes au moment de l'émotion.
- Pour une situation émotionnelle installée = travail sur soi : 3 gouttes 3 fois par jour pendant le temps nécessaire pour vous sentir mieux.
- Pour des émotions refoulées = comportement ancrés, figés : 3 gouttes 2 fois par jour, en cure de 3 semaines. Faire une pause 1 semaine puis reprendre.
Comment se manifeste ma colère ? Quelle émotion me traverse ?
J'accepte ce que je vis.
Je trouve la fleur
en résonance avec mon état émotionnel.
“Je me sens agacé, hypercritique, intolérant ou
au contraire sans le moindre sens critique.
Je ne supporte pas …”
Fleur en résonance avec cette émotion : BEECH - HETRE N°3
Indiquée pour les personnes "qui ressentent le besoin de voir plus de bien et de beauté dans tout ce qui les entoure" (Dr Bach).
ETATS EMOTIONNELS
NEGATIFS :
Critique, intolérance, jugement.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME MANQUE : c’est la tolérance, un sens critique approprié, la compassion.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS,
La fleur m’aide à : relâcher ma sévérité intérieure, me mettre la place de l'autre, accepter la différence, abandonner la quête de perfection,
accepter d'entendre des critiques sur moi.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur
JE ME RENFORCE : J’accepte ce qui vient. Je vois l'occasion de me développer. Je suis indulgent et compréhensif envers les différentes voies empruntées par les autres.
“Je me sens comme un acteur
sur scène qui doit rire même quand il n'en a pas envie.
Je cache ma colère, je refoule ma colère.”
Fleur en résonance avec cette émotion :
AGRIMONY - Aigremoine N°1.
Indiquée pour les personnes "qui cachent leurs problèmes sous une façade de plaisir et de bonheur. " (Dr Bach).ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Attitude de dérision face à mes propres problèmes, je ne laisse personne entrer dans mon intimité.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : c'est mon besoin d'un environnement harmonieux.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : accepter de me montrer tel que je suis, accepter ma face sombre, dédramatiser les situations difficiles.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je suis sincère. e me sens en paix.
“Je me sens comme assis sur une poudrière,
je ne peux presque plus me maîtriser.”
Fleur en résonance avec cette émotion :
CHERRY PLUM - Prunus N°6.
Indiquée pour les personnes "qui ont peur de faire quelque chose de terrible, de blesser autrui ou se blesser soi-même, ainsi que
pour une perte de contrôle qui a déjà eu lieu, en raison de la crainte et la terreur frénétique associée à de telles situations. " (Dr Bach).ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Peur de perte de controle. Crainte d'agir de façon irrationnelle.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : c'est la peur d'être confronté à la violence de mes sentiments. J'ai peur de perdre le contrôle si je me relâche.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : retrouver et garder le contrôle, accepte mes sentiments tels qu'ils se présentent.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je m'ouvre à mes sentiments réels. Je laisse émerger ce qui veut émerger.
“Je me sens méfiant, blessé, hostile, jaloux, haineux.”
Fleur en résonance avec cette émotion : HOLLY - Houx N°15. Indiquée pour les personnes "qui sont parfois assaillis par des pensées telles que la jalousie, l’envie, la vengeance, la suspicion. " (Dr Bach).ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Je ne pardonnerai jamais. J’ai peur de me faire avoir.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : c'est ma méfiance, ma jalousie latente. Ma colère est disproportionnée et violente.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : dépasser les moments de colère, me réjouir du succès des autres,laisser l'amour s'exprimer, encourager mon esprit de générosité et d'ouverture envers les autres.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : J'ai mon territoire. J’accepte l’autre. Je suis plein de joie.
“Je me sens impatient, tout avance trop lentement.”
Fleur en résonance avec cette émotion : IMPATIENS - Impatience N°1. Indiquée pour les personnes " qui sont vives d’esprit et d’action et qui veulent que toutes choses soient faites sans hésitation ni retard. Elles trouvent très difficile d’être patient avec des personnes lentes, puisqu’elles considèrent que c’est une erreur et une perte de temps et elles vont tenter de rendre ces personnes plus rapides par tous les moyens. " (Dr Bach).ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Laisse moi faire, j'irai plus vite tout seul ! Précipitation, tensions.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : ce sont mes explosions de colère, mon obsession du temps.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : Avoir plus d’indulgence, de tolérance, de délicatesse envers les autres, développer mon sens de l’anticipation, utiliser mon énergie à bon escient. Etre plus détendu et moins agité avec les autres afin d'éviter toute forme de frustration et d'irritabilité.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je me prends du temps. Je me détends.
“Je me sens abandonné, maltraité par le sort.”
Fleur en résonance avec cette émotion : WILLOW - Saule blanc N° 38. Indiquée pour les personnes " qui ont souffert de l’adversité ou de l’infortune et trouvent cela difficile à accepter sans plainte ou ressentiment, car elles jugent surtout la vie d’après le succès qu’elle apporte. " (Dr Bach).ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Ressentiment, révolte, sentiment d'injustice, amertume.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : Je suis victime, Pourquoi moi ? Je ne mérite pas ça ! Je me sens mal-aimé, négligé.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : passer de victime à auteur de ma vie, se tourner vers le positif de la vie, lâcher le ressentiment, retrouver de l'optimisme.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : J'ai la force. Je prends mes responsabilités Je peux vaincre l’adversité.
“Je me sens mis à l'épreuve pour faire valoir ma volonté.”
Fleur en résonance avec cette émotion : VINE - Vigne N°32. Indiquée pour les personnes " qui sont très capables, convaincues de leurs capacités, assurées de réussir. Etant si affirmées, elles pensent que les autres auraient intérêt à se laisser persuader de faire les choses comme elles-mêmes les font ou comme elles sont persuadées qu’elles doivent être faites. Même malades, elles commandent ceux qui les soignent. Elles peuvent être de grande valeur dans les cas d’urgence. " (Dr Bach).ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Dureté, ambition, autoritarisme, contrôle, sentiment de supériorité.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : c'est ma volonté d'être toujours le premier, d'avoir raison.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : Retrouver mon autorité naturelle par le respect de l'autre. Briser un schéma inconscient de domination et de contrôle.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : J'honore et j'aide l'autre. Je respecte l'autre.
“Je suis à fond Je suis prêt à me battre pour ...”
Fleur en résonance avec cette émotion : VERVAIN - Vereine N°31. Indiquée pour les personnes " qui ont des principes et des idées bien arrêtées, qu’elles assurent être justes et dont elles changent très rarement. Leur grand désir est de convertir tous ceux qui les entourent à leur propre point de vue sur la vie. Elles ont une volonté forte et beaucoup de courage quand elles sont convaincus de ce qu’elles désirent enseigner. Malades, elles luttent longtemps encore alors que beaucoup auraient déjà renoncé à leurs fonctions " (Dr Bach).ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Enthousiasme excessif, sentiment de révolte, épuisement, hyperactivité, fanatisme.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : Je veux convaincre l’autre à tout prix car j’ai raison. Je ne supporte pas l’injustice..
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : encourage la sagesse de profiter de la vie et du passage du temps au lieu de toujours ressentir le besoin d'être actif, écouter le vrai besoin des autres, me modérer, acquérir de la fermeté dans mes idées.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : J'admets la juste mesure. Je lâche prise. L'autre ne me menace pas.