LES GUIDES NATURO
Psychologie(s) les bons messages pour mon cerveau
J'arrête de (me) juger !
☵ Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ?
Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ?
Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement.
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Je prends soin de mon cerveau
☵ Un programme de 4 semaines pour garder un cerveau au top toute la vie.
Ce super cahier vous propose de mettre en pratique les conseils d’experts de la santé cérébrale grâce à un plan d’action en 4 semaines qui vous aidera à améliorer vos capacités cognitives et vous sentir au mieux de votre forme.
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Les 3 émotions qui guérissent
☵ Réveillez les pouvoirs de votre coeur avec la nouvelle cohérence cardiaque.
Saviez-vous que les personnes qui expriment leur gratitude sont plus heureuses et vivent plus longtemps que les autres ?
Découvrir cette pratique respiratoire
SOS anxiété
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101 solutions testées et approuvées par les chercheurs, les thérapeutes et les anxieux !
101 outils concrets pour enfin vous sentir léger.e, libre et vivre en paix.
Découvrir la trousse d’urgence contre l’anxiété
