J'ai peur : pourquoi, quand ? Quelles fleurs pour me réconforter?

☵ Les sagesses traditionnelles nous enseignent que pour se libérer d'un défaut, il ne sert à rien de lutter contre mais qu'il faut développer la vertu opposée.
De même avec nos émotions, les qualités de chaque fleur vont nous aider à changer d'état d'esprit, de transformer un état négatif en son équivalent positif.

Les synergies

☵ Vous pouvez indentifier l'émotion particulière et prendre une fleur de Bach unitaire ou restaurer votre équilibre émotionnel avec un complexe de plusieurs fleurs.

Pour ceux qui se sentent souvent envahis par l'inquiétude et l'appréhension de l'avenir, la synergie de Fleurs de Bach "Peur" offre un soutien précieux. Cette formulation unique réunit les bienfaits réconfortants de sept Fleurs de Bach spécialement sélectionnées pour vous aider à retrouver la sérénité intérieure. La synergie "Peur" est conçue pour apaiser les craintes, les soucis et les pensées anxieuses qui peuvent perturber la tranquillité d'esprit. Chaque fleur sélectionnée joue un rôle clé pour atteindre cet objectif.

Informations sur cette synergie et lien vers la Distillerie Saint-Hilaire

Les fleurs unitaires

☵ Comment les utiliser ?

  • Pour les émotions ponctuelles qui n'ont pas eu le temps de s'installer : 2 gouttes au moment de l'émotion.
  • Pour une situation émotionnelle installée = travail sur soi : 3 gouttes 3 fois par jour pendant le temps nécessaire pour vous sentir mieux.
  • Pour des émotions refoulées = comportement ancrés, figés : 3 gouttes 2 fois par jour, en cure de 3 semaines. Faire une pause 1 semaine puis reprendre.

De quoi ai-je peur ? Quelle émotion me traverse ?
J'identifie ma peur.
Je trouve la fleur en résonance avec mon état émotionnel.


“J'ai des peurs irrationnelles, non identifiées. ”

Fleur en résonance avec cette émotion : ASPEN - TREMBLE N°2. Indiquée pour les personnes "qui ont des peurs vagues et inconnues, sans raison ou explication. Pourtant, elles peuvent être terrifiées par quelque chose de terrible sur le point d’arriver, sans qu’elles ne sachent quoi. Ces craintes vagues et inexplicables peuvent la hanter de nuit ou de jour. Ceux qui en souffrent craignent souvent de parler de leur trouble aux autres." (Dr Bach).

ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Névrose d’angoisse anxiété, cauchemars, peurs inconnues.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : ce sont mes pressentiments envahissants, ma peur de l’invisible, du surnaturel.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : être moins réceptif aux ambiances, gérer mes peurs, construire un sentiment de sécurité.

“J'ai peur des changements.”

Fleur en résonance avec cette émotion : WALNUT - Noyer N°33. Indiquée pour les personnes " qui ont des idéaux et ambitions bien définis dans la vie et les réalisent, mais qui en de rares occasions sont tentés de se laisser détourner de leurs propres idées, de leurs buts et de leur travail par l’enthousiasme, les convictions ou les fortes opinions des autres " (Dr Bach).

ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Vulnérabilité face au changement, désorientation, dificulté d'adaptation à une situation nouvelle.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : je suis trop perméable aux influences.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : conserver ma stabilité pendant les changements majeurs, poursuivre mes objectifs sans douter, me recentrer.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je reste fidèle à moi-même. Je poursuis mon propre chemin.

“Je me sens craintif, j'ai peur de quelque chose de précis.”

Fleur en résonance avec cette émotion : MIMULUS - Mimule N°20. Indiquée pour les personnes "qui ont peur des choses du monde, maladie, douleur, accidents, pauvreté, peur du noir, d’être seul, de la malchance, les peurs de la vie quotidienne. Ces personnes portent leurs craintes secrètement et en silence, elles n’en parlent pas ouvertement aux autres. " (Dr Bach).

ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Peurs connues, concrètes, timidité, trac.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : J'ai peur que tout soit laborieux et engendre trop de changements.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : A avoir de l’assurance, de la confiance en moi face aux épreuves, regarder objectivement les faits .
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je prends le risque. J'ai le courage.

“J'ai peur de perdre le contrôle,
j'ai peur de ne pas me maîtriser.”

Fleur en résonance avec cette émotion : CHERRY PLUM - Prunus N°6. Indiquée pour les personnes "qui ont peur de faire quelque chose de terrible, de blesser autrui ou se blesser soi-même, ainsi que pour une perte de contrôle qui a déjà eu lieu, en raison de la crainte et la terreur frénétique associée à de telles situations. " (Dr Bach).

ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Peur de perte de controle. Crainte d'agir de façon irrationnelle.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : c'est la peur d'être confronté à la violence de mes sentiments. J'ai peur de perdre le contrôle si je me relâche.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : retrouver et garder le contrôle, accepte mes sentiments tels qu'ils se présentent.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je m'ouvre à mes sentiments réels. Je laisse émerger ce qui veut émerger.

“Je me sens insécurisé, je doute de ma capacité de jugement.”

Fleur en résonance avec cette émotion : CERATO - Plumbago N°5. Indiquée pour les personnes "qui n’ont pas assez confiance en eux-mêmes pour prendre leurs propres décisions. Elles demandent constamment l’avis des autres et sont souvent mal orientées. " (Dr Bach).

ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Doute, incertitude, manque de confiance en soi.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : Je ne fais pas confiance à mon intuition. Je le savais bien que je n'aurais pas dû faire cela. Je laisse le contrôle de ma vie aux autres.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : me recentrer, avoir confiance en ma certitude intérieure, m’affirmer, prendre des décisions sans l’avis des autres.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : J'ai confiance en moi. Je décide moi-même.

“J'ai peur de la contagion, de la saleté.”

Fleur en résonance avec cette émotion : CRAB APPLE - Pommier sauvage N° 10 Indiquée pour les personnes " qui n'aiment pas certains aspects de leur apparence ou de leur personnalité, ou qui ont le sentiment qu'il y a quelque chose d'impur ou toxiques à leur sujet. " (Dr Bach).

ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Dégoût, honte Fixation sur des défauts, des détails sans importance.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : c'est mon perfectionnisme, mon sens de la propreté.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : avoir une image positive de moi, me sentir purifié physiquement et spirituellement, reconnaître ma propre valeur.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je m'accepte comme je suis. Je distingue ce qui est important.

“J'ai peur d'être seul.”

Fleur en résonance avec cette émotion : HEATHER - Bruyère N° 14. Indiquée pour les personnes " qui recherchent constamment la compagnie de toute personne disponible, car elles trouvent nécessaire de parler de leurs affaires personnelles avec les autres, peu importe avec qui. Elles sont très malheureux si elles doivent rester seules un certain temps. " (Dr Bach).

ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Angoisse existentielle, peur panique de la solitude, egocentrisme.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : J'ai besoin que l'on s'occupe de moi, d’être le centre d’intérêt.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : développer l'écoute, l'empathie, accepter mes carences affectives, sortir de la dépendance.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je me sens en toute sécurité. Je reçois tout ce dont j'ai besoin.

“J'ai peur de l'échec.”

Fleur en résonance avec cette émotion : LARCH - Mélèze N°19. Indiquée pour les personnes " qui ne se considèrent pas aussi capables que ceux qui les entourent, qui s’attendent à l’échec, qui ont le sentiment qu’elles ne réussiront jamais et donc ne font pas de tentative ou ne font pas d’efforts suffisants pour réussir. " (Dr Bach).

ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Peur de l’échec, complexe d’infériorité, manque de volonté d’entreprendre.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : c'est mon manque de confiance en moi :je suis nul.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : oser sans crainte du résultat sans me comparer aux autres, prendre des risques en me détachant de l’obligation de résultat.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je le peux. Je le veux.

“J'ai peur pour mes proches, mes amis.”

Fleur en résonance avec cette émotion : RED CHESNUT - Châtaigne rouge N°25. Indiquée pour les personnes " qui trouvent difficile de ne pas s’inquiéter pour les autres. Souvent, elles ne se font plus de souci pour elles-mêmes, mais elles peuvent souffrir beaucoup pour ceux qu’elles aiment, s’attendant fréquemment à ce que quelque malheur leur arrive. " (Dr Bach).

ETATS EMOTIONNELS NEGATIFS : Préoccupations excessives pour les autres, projection des angoisses sur l’être aimé, imagine le pire.
JE prends CONSCIENCE de la DIFFICULTÉ, J'identifie CE QUI ME BLOQUE : c'est de me mettre trop à la place des autres.
ACTION POSITIVE de la fleur, J'AGIS, La fleur m’aide à : trouver le juste milieu entre la sollicitude pour quelqu’un et le respect de son indépendance, faire confiance à la vie, faire confiance en la capacité d’expérimentation d’autrui.
ANCRAGES POSITIFS quand JE PRENDS La fleur JE ME RENFORCE : Je ne m'ingère pas dans la vie de l’autre. Je me centre sur moi.